Як швидко прибрати квартиру
Завдяки чіткому плану і простим правилам у вас вийде навести лад у квартирі менше ніж за годину.
Почати варто зі спальні, а потім вже зайнятися ванною, кухнею і вітальнею. І вже менше ніж за годину ваша квартира сяятиме чистотою.
Спальня: 10 хвилин
Розберіть речі та викиньте сміття
Складіть постільну білизну в кошик. Приберіть зайві предмети зі столу та приліжкових тумбочок до найближчої шухляди – їх можна буде розібрати та розставити по місцях пізніше. Уявіть себе покоївкою в готелі: вам треба прибрати непотрібні речі з поверхонь, щоб кімната мала охайніший вигляд. Винесіть сміття.
Застеліть ліжко
Замість того щоб обходити ліжко з усіх боків, заправляючи простирадло під матрац, і витрачати на це 15 хвилин, підніміть кожен кут матраца однією рукою та підверніть під нього простирадло іншою. Так набагато швидше.
Протріть пил
Почніть протирати меблі в одній частині кімнати та продовжуйте за годинниковою стрілкою. Проходьтеся по кожній поверхні, рухаючись від дальніх кутів уперед, піднімаючи речі на полицях і столах. Використовуйте суху ганчірку з мікрофібри та не бійтеся змахувати пил прямо на підлогу – скоро ви його приберете.
Намагайтеся робити поодинокі рухи, а не терти ганчіркою по одній і тій самій полиці взад-вперед. Якщо у вас на столику біля ліжка стоїть лампа, спочатку протріть її зверху вниз, а потім уже сам столик. Використовуйте мітелочку для пилу з довгою ручкою, щоб ретельно очистити дзеркала, картини або фотографії на стінах.
Пропилотяжте
Настав час прибрати пил. Просувайтеся з порохотягом із дальнього кута спальні до дверей. Заощаджуйте час, пропилососивши кожну смужку килима тільки по одному разу твердими та довгими рухами.
Вітальня: 15 хвилин
Позбавтесь зайвого
Пробіжіться очима по кімнаті та визначте, які речі потрібно прибрати. Щось можна покласти в шафки, а щось розставити по місцях.
Протріть пил
Усе за старою схемою: починаємо з дальнього кута і просуваємося до дверей. Якщо у вас є жалюзі або штори, змахніть пил мітелочкою з довгою ручкою.
Поверніть скляним поверхням блиск
Змочіть ганчірку з мікрофібри засобом для очищення скла і протріть поверхні широкими круговими рухами від кутів до центру.
Пропилососьте
Тут усе так само: просувайтеся кімнатою з дальнього кута до дверей. Намагайтеся проходитися порохотягом по кожній зоні не більше двох разів.
Кухня: 12 хвилин
Помийте посуд
Якщо у вас є посудомийна машина, завантажте в неї брудні тарілки та запустіть цикл. Якщо її немає, швидко помийте тарілки, ложки та інше кухонне приладдя, протріть їх рушником і приберіть на місце.
Розберіть речі
Звільніть кухонні поверхні від непотрібних речей – поставте їх на місце або викиньте. Чим менше предметів на стільницях, тим акуратніший вигляд має кухня.
Ванна: 8 хвилин
Підготуйте поверхні
Нанесіть на раковину, душ і ванну відповідний засіб для чищення.
Розберіться з унітазом
Нанесіть засіб в унітаз, ретельно потріть внутрішню поверхню йоржиком і змийте. Потім трохи змочіть ганчірку з мікрофібри мийним засобом і протріть бачок, сидіння та інші зовнішні елементи.
Протріть дзеркала
Нанесіть засіб для чищення для скла і пройдіться по дзеркалу круговими рухами, починаючи зверху.
Очистіть раковину
Почніть з будь-якого краю і рухайтеся горизонтально, протираючи раковину, змішувач та інші частини паперовим рушником або ганчіркою. Для важкодоступних місць можна використовувати стару зубну щітку.
Приділіть час ванні або душовій кабіні
Необов’язково робити ретельне прибирання. Просто протріть поверхні вологою ганчіркою і закрийте фіранку або двері кабіни.
Помийте підлогу
Як і в спальні, почніть із дальнього кута і просувайтеся до дверей. І краще використовувати швабру з вологою ганчіркою з мікрофібри.
5. Мотивація винагородою
Ця мотивація заснована на отриманні конкретної нагороди. Як правило, йдеться про заохочення ззовні. Але ви можете використовувати такий підхід і самі. Наприклад, пообіцяйте собі купити те, що давно хотіли, якщо досягнете мети.
6. Мотивація влади
Люди, які прагнуть впливати на ситуацію і відстоювати свою думку, підживлюються мотивацією, заснованою на владі. Такі люди хочуть усе контролювати та спонукати інших до виконання потрібних дій. Цілі таких людей не завжди бувають благими, але цей варіант чудово підходить для тих, хто хоче змінити світ навколо.
7. Мотивація компетентності
Хочете бути найкращим у тому, що робите? Ваша мета – ідеально виконувати роботу та досягти успіхів? Тоді ви надихаєтеся отриманням компетентності.
Ця мотивація корисна під час опанування нових навичок. І вона може бути ефективніша, ніж стимуляція винагородою. Наприклад, коли людина добре вчиться заради підвищеної стипендії, її цікавлять не знання, а оцінки. А якщо її мета – стати дипломованим спеціалістом, то вона зосередиться на набутті нових навичок, а стипендія буде лише приємним бонусом.