Чоловіки та жінки відчувають щастя по-різному
Наводимо факти чому чоловіки та жінки відчувають щастя по-різному. Згідно зі статистикою, протягом останніх 30 років жінки стають дедалі нещаснішими. Вони страждають від депресії вдвічі частіше, ніж чоловіки. Цьому сприяють різні біологічні, психологічні та соціальні чинники. Але разом із цим жінки частіше відчувають сильні позитивні емоції – радість і задоволення. І це ніби згладжує високий ризик депресії. Можливо, тут відіграє роль і те, що жінка скоріше звернеться по допомогу та лікування, що дасть їй змогу швидше оговтатися. Сперечатися, хто щасливіший – чоловіки чи жінки – марно: це почуття для обох статей різне. І ось чому чоловіки та жінки відчувають щастя по-різному
На нас впливають гендерні стереотипи
Ранні дослідження залежності рівня щастя від гендеру показали, що і чоловікам, і жінкам необхідна соціалізація, щоб висловлювати свої емоції.
Жінки, наприклад, частіше відчувають радість, турботу і тривогу. Ці емоції допомагають налагоджувати соціальні зв’язки. Вони ж більшою мірою відповідають традиційній ролі берегині вогнища.
Чоловіки ж частіше проявляють гнів, бережуть свою гідність і грублять, що більше підходить ролі захисника і добувача.
Реакції мозку чоловіка і жінки неоднакові
Вчені з’ясували, що відмінності в переживанні щастя зумовлені не тільки соціальними причинами. Вони спостерігаються і з боку мозку. Жінки краще розпізнають людські емоції, вони більш чуйні та схильні до емпатії. Це підтвердили і наукові тести, в яких вони показали результати вищі, ніж чоловіки.
Потім дослідники візуалізували ці дані і виявили, що в процесі опрацювання емоцій у жінок задіюється більше ділянок мозку, що містять дзеркальні нейрони.
Ці нейрони дають нам змогу пізнавати світ з погляду інших людей, розуміти мотиви їхніх вчинків і наміри. З тієї ж причини жінки глибше відчувають смуток і тугу.
Чоловіки вільніше висловлюють свої емоції
З погляду психології чоловіки і жінки відрізняються тим, як вони обробляють і висловлюють емоції. За винятком гніву, останні відчувають емоції інтенсивніше і відкрито діляться ними з іншими людьми.
У жінок більше просоціальних – позитивних і спрямованих на інших – проявів на кшталт подяки. І так вони відчувають себе щасливішими. Це підтверджує теорію про те, що жіноче щастя більшою мірою залежить від стосунків з іншими людьми, ніж чоловіче.
Однак у згаданих вище дослідженнях є суттєва прогалина, що стосується гніву.
Коли чоловік відчуває гнів, він частіше говорить про це і спрямовує його на інших. Жінка ж тримає бурю всередині і спрямовує її на себе. Вона не висловлюється, а перетравлює все всередині. Ось чому в жіночої половини людства вища ймовірність стресу та депресії.
Дослідження показують, що чоловіки мають більше здібностей до вирішення проблем і більшу когнітивну гнучкість. Тому вони загалом більш емоційно стійкі та часто позитивно налаштовані.
Те ж, як жінки реагують на стрес, часто заважає їм змінити кут мислення. У підсумку це може тільки погіршити пригнічений стан.
Жінки частіше жертвують своїми потребами
Жінкам важко почуватися щасливими, коли доводиться стикатися з очікуваннями соціуму та його обмеженнями. Порівняно з чоловіками вони гостріше реагують на несхвалення суспільством.
Це призводить до того, що вони частіше ставлять потреби інших людей вище за свої. І з часом із цього виростає глибока образа та почуття незадоволеності.
Загалом жінкам важливіше, чи правильно вони все роблять, а власне щастя відсувається на другий план. Чоловіки ж більше прагнуть власного задоволення та розваг.
Дослідження також показали, що жінки, як правило, поводяться етичніше, ніж чоловіки, і частіше страждають від почуття сорому, якщо не впевнені, що чинять “правильно”. Моральність також спонукає їх шукати кориснішу та цікавішу роботу, яка приносить їм більшу радість, спокій і задоволеність.
Як бачите, у підсумку все дуже неоднозначно. Так, жінки більш чутливі до стресу і схильні до депресії та психологічних травм. Але ще вони неймовірно стійкі та можуть швидше оговтатися. Дослідники вважають, що це пов’язано з їхньою соціальністю та здатністю глибше розуміти оточуючих – і чоловіків, і жінок.
Важливо зауважити, що, незважаючи на ці відмінності, щастя – це не просто те, що відчуває одна людина. Воно поширюється на все коло її спілкування. Щастя заразливе. При цьому воно позитивно позначається на здоров’ї та благополуччі кожного.